サンポ

２０１３年５月１４日（火）

４月１８日に左膝の靱帯を痛めてから、一番好きな散歩に行けていない。先週の金曜日、まだ膝は痛いが大分普通に歩けるようになったので、ちょっと歩きに出てみた。帰ったらすごく疲れていて、右足のふくらはぎがパンパンになった。夜中寝ていて膝が痛くって困った。

ぶり返してしまった。膝が痛いのが戻ってしまいちょっと落ち込んでいたが夕べは寝ていて楽だった。昼間も膝の痛みが無い。嬉しい。

でもこれから１月は歩きに出るのは我慢しよう。